Shiatsu

 Was ist Shiatsu?

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Shiatsu ist eine japanische, manuelle Körpertherapie, die ihre Ursprünge in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheits­lehren (TCM) hat. Im Shiatsu wird der Mensch als Ganzheit gesehen und die vier Ebenen des Seins – spirituelle, mentale, emotionale und körperliche Ebene – werden je nach Bedarf unterstützt. 

Übersetzt bedeutet „shi“ Finger und „atsu“ Druck – im Sinne aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird. Durch achtsamen Druck auf Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers), Gelenke, Muskeln und anderer Strukturen des Körpers, können sich Verspannungen und Blockaden lösen und die Lebensenergie Qi wieder ungehindert fliessen.

Die Lebensenergie Qi fließt in unseren Meri­di­anen und erfüllt uns mit Lebendigkeit. Zu viel, zu wenig oder gestautes Qi verur­sachen ein energetisches Ungleichgewicht, das wir indi­vi­duell als Müdigkeit, Verspannung, Nervosität, Erschöpfung oder Rückenschmerzen wahrnehmen.

 

Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte des Klienten, um so einer Steigerung des Wohlbefindens zu schaffen.

 

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt und nutzt auch eine Vielzahl weiterer vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln. Bitte bringen Sie bequeme Baumwollkleidung zur Behandlung mit

 

Shiatsu hilft unterstützt bei:

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• Migräne, Kopfschmerzen, Kieferspannung (nächtliches Zähneknirschen)

• Muskelverspannungen

• Stress, Prüfungsangst, Nervosität, Schlafstörungen, Innere Unruhe, Panikattacken, Schwindel

• Burn-Out, Depression

• Akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates (Ischias, Bandscheiben, Nacken, Schulter, Hüfte, Knie, Ellenbogen) 

• Aktivierung energetischer Blockaden nach Operationen

• Psychosomatische und emotionale Störungen

 

Shiatsu ersetzt keine schulmedizinische notwendigen Behandlungen, jedoch kann es andere Therapieformen sinnvoll ergänzen.

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